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『 - 蝉羽月の心と体の養生に - 夏の薬膳とアロマテラピー』 [イベント・ワークショップ]

 
 
 
 
   梅雨が明け、やってくる日本の夏。
 
   猛暑と冷房による冷えなど、
 
   身体やお肌に疲れが現れやすくなるこの季節。 
 
   夏の心と身体との養生に、
 
   夏バージョンの薬膳とアロマテラピーワークショップを開催します。



 【 - 蝉羽月の心と身体の養生に - 夏の薬膳とアロマテラピー 
 
 
 
 
 
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   夏は日差しが強くなり、陽気が最も盛んになる時期です。
 
   五臓のなかの “ 心 ” の働きが活発になり、
 
   身体やお肌に疲れが現れやすくなります。
 

   血流の調整や思考活動のコントロールに深く関係のある“ 心 ”の働きが低下すると、

   動悸や息切れ、不安や不眠、血圧が安定しないといった症状が出やすくなります。 

   身体の巡りを良くして、ゆったりとリラックスして過ごせるように、   

   薬膳とアロマテラピーを学んでいただけます。 

  
   薬膳では、 

   薬膳の基本的な考え方を学びながら、 

   夏に摂ると良いとされる食材や効能、美肌に効果的な薬膳を学び、
 
   日々の食事に活かせる内容などを教えていただきます。 
 
   そして、
 
   美肌に効果的な夏の薬膳スイーツ 「 2色餡入り美肌白玉 ジャスミンシロップに浮かべて 」
 
   を一緒にお作りいただき、薬膳茶とお召し上がりいただけます。
 
 
   アロマテラピーでは、 

   冷房による身体の冷えやお肌の疲れ対策にバスタイムで使える
 
   「 美肌パック 」と 「 スクラブソルト 」をお作りいただきお持ち帰りいただけます。 


   

   薬膳とアロマテラピーを取り入れて、 

   夏に向けて身体の準備をしませんか?  




 【 Profile 】


   [ 薬膳 ] 

 
    - 講師  南 かおり -  国際薬膳師 / 国際薬膳調理師   


    偶然入ったお店で薬膳と出会う。 

    翌日 「 ところで薬膳って何なの?何に効くの?何を使っているの? 」と疑問に思い、 

    調べているうちに中医学の世界にどんどん引き込まれる。 

    2013年に本草薬膳学院に入学。 

    2014年に国際薬膳師、国際薬膳調理師の資格を取得。 



 
   [ アロマテラピー ] 

 
    - 講師  田中 葉子 -  IFA認定アロマセラピスト 


    仕事でストレスを感じていた頃にアロマテラピーと出会い、 

    アロマテラピーによって心身が癒やされることを実感。 

    アロマテラピーについてより知りたいと思い、スクールで学ぶ。 

    2011年に英国IFA認定アロマセラピストを取得。 

    現在もアロマテラピーの様々な可能性を感じ、日々勉学中。 



  
  
  ・日程 
  
   7/17 (日)  
     
   [  13:00 - 15:00 ( 約2時間 )  ]  
  
      

  ・参加費 
  
   ¥3,000  
  
   [  薬膳の内容プリント + 美肌薬膳スイーツセット + 美肌パック・スクラブソルト 付 ] 

  
  
  ・定員 
  
   8名様 
  

  
  ・持ち物 
  
   筆記用具、エプロン、お手拭きタオル  
  

 
  ※ 定員になり次第、受付終了とさせていただきます。 
  
    予めご了承ください。  
  
  ※ キャンセルは3日前までとさせていただきます。 
  
     それ以降のキャンセルは代金を頂戴いたします。 
 
 
 
  [  お問い合わせ先 ]
 
 
   Gallery Cafe S'n緑an. 
 
    Tel    o6-6450-8688   ( 月曜日定休 /  営業時間 12:00 - 20:00 )
 
 
 
   ただ今、
 
   残席が4名様となりました。
 
   ご興味のある方は、
 
   気軽にお問い合わせください♫♬♪ 

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