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2016年企画展 ・ イベントス ケジュール - 1月~5月 - [S'n緑an.Gallery]


 
 
 
   本年も、
 
   残すところとなりましたね。
 
 
   2016年のS'n緑an.の企画展 ・ イベントスケジュールのご案内をお伝えさせていただきます。
 
 
 
 
 
      2014-02-02 09.36.16.jpg
 
 
 
 
 
   [  1月 - January -  ]
 
 
    ・ 1/7 (thu)
 
      『 七草粥定食 』 の日 ( 10食限定
 
 
    ・ 1/20 (wed) & 1/27 (wed)
 
      『 からだの中からポカポカ ゆるりヨガ 』  ( 各曜日2名様 )
 
 
 
   [ 2月 - February -  ] 
 
 
    ・  2/9 (tue) - 2/21 (sun)
 
      『 PHYSICAL GRAFFITI 』 展  ( PHOTO )
 
      ⇒ ワークショップイベントも予定しております。 
 
 
    ・ 2/28 (sun)
 
      『 手作り玄米甘酒  - 雛祭りにお子様も一緒にノンアルコールの甘酒を楽しみませんか - 』  
 
      ( ワークショップ )
 
 
 
   [ 3月 - March -  ]
 
 
    ・ 3/19 (sat) - 4/3 (sun)
 
      『 大中 和典 』 個展  ( 陶芸 )
 
 
 
   [  4月 - April -  ]
 
 
    ・ 4/16 (sat) - 5/8 (sun)
 
      『 サトウタカヒト 』 個展  ( 絵画 )
 
 
    ・ 『 春の薬膳とアロマテラピー - 次の季節に向けての身体の準備をしませんか - 』 
 
      ( ワークショップ ) 
 
 
 
   [  5月 - May -  ] 
 
 
    ・ 5/28 (sat) - 6/12 (sun)   
 
      『 新緑をそそぐ 』 展  ( 茶器 & 新茶 )
 
      ⇒ 新茶をお愉しみいただけるワークショップを予定しております。 
 
 
 
 
 
      2014-02-05 13.05.28.jpg 
 
 
 
 
 
   本年は、
 
   格別のご厚情を賜り、ありがとうございました。
 
   新年は、
 
   1月5日(日)より、皆さまのご来店をお待ちしております。
 
   善きお正月をお迎えくださいませ。 
    
 

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1月定休日のお知らせ。。。 [S'n緑an.の営業案内]


 
 
 
   さまざまな色の篝火花は、
 
   街にも、心にも、あたたかい灯をともしてくれるようです。
 

 
 
 
       DSC_2646 (1).jpg
 
       [  artist : ミドリムシ ] 
 
 
 
 
 
  [ 1月の定休日 ] 
 
 
 
    11 (mon)  /  18 (mon)  /  19 (tue)  /  25 (mon)  
 
    [  12/28 (mon) - 1/4 (mon) はお休みとさせていただきます。 ]
 
 
 
   ⇒ 1/5 (tue) 
   
      [  年始Open  通常営業 ]
 
 
   ⇒ 1/7 (thu)
 
       『 七草粥定食 』 をご用意しております。 
 
 
   ⇒ 1/20 (wed)  ・ 1/27 (wed)
 
       『 からだの中からポカポカ ゆるりヨガ 』 開催のため、
 
       営業時間を変更させていただきます。
 
       [  Open  16:00 - 通常営業 ] 
 
 
 
 
 
   からだの中からポカポカ ゆるりヨガ 】 
 
 

   S'n緑an. の畳のスペースで、
 
   2名様ずつ限定の初心者の方に向けたヨガ教室を開催します。 
 
   難しいポージングなどはなく、
 
   身体に話しかけながら 「 気持ちいい 」 を体感していただける内容となっております。 
 
   そして、
 
   ヨガをお愉しみいただいた後に、
 
   からだが温まるカフェセットでゆったりとお寛ぎいただけます。
 
   ( S'n緑an.オリジナルスイーツ + 3種類のノンカフェイン茶からお好みのお茶をお選びいただきます ) 
    
 
 
 
       
      RIMG2133 (2).jpg
 
 
 
 
 
 
    “  ヨガには、
 
       「 イマココ 」 = 「 今のここを生きる 」 という考え方があります。
 
       今に集中できていれば、余計な力は自然と抜けます。
 
       そうすることで、
 
       自身の身体と心のコントロールがしやすくなってきます。
 
      
       身体が柔軟でないとヨガはできないと思っていらっしゃる方や、
 
       身体のコリや疲れがとれない方、
 
       初めての方に向けての身体と心をゆるめるヨガをお伝えします。
 
 
                           - 講師  ヨガインストラクター   けいこ -   ”
 
 
 
 
  [  Profile  ] 
 
 
    ヨガインストラクター   けいこ 
 
 
    けいこさんは、
 
    2歳の娘様がいらっしゃるママさんヨガインストラクターです。
 
    ハタヨガ ( 基本的なヨガ ) を中心に、
 
    マタニティ・ヨガやシニアヨガ、解剖学も学ばれています。
 
 
    もともとけいこさん自身、身体が丈夫なほうではなく、 
 
    冷え性や生理痛にも悩まされていたそうです。
 
    そして、
 
    お子様の出産を機に体質改善をしたいと思い、ヨガを始めたそうです。 
 
 
    けいこさんのヨガは、
 
    その人その人の今の状態に寄り添いながら、
 
    身体と心の声に耳をかたむけていきます。
 
    動きにくくなっている部分や流れが滞りがちになっているところを、
 
    「 伸びてるなぁ~ 」 「 気持ちいいなぁ~ 」 と感じながらゆっくりと身体に語りかけていきます。
 
    “ 心地良い ” という感覚を大切に伝えてくださいます。
 
     
 
    
 
   ・ 日程
 
     1/20 (水)  /  1/27 (水)
 
     13:00 - 15:00  [  ヨガ 約60分 + カフェタイム ]
 
     ※ お着替えの時間を含めまして、15分前にお越しください。 
 
 
   ・ 参加費
 
     ¥2,000  [ S'n緑an.のあたたまるカフェセット付 ]
 
 
   ・ 持ち物
 
     動きやすい服装、水などの水分補給のできるお飲み物、ヨガマット(無料でレンタルもできます)
 
 
   ※ 女性限定の各曜日定員2名様までとさせていただきます。
 
   ※ お食事は1時間前までにおすませください。
 
   ※ ヨガマットをレンタルご希望の方は、事前にお問い合わせの際にお伝えください。 
 
 
 
  [  お問い合わせ先 ]
 
 
   Gallery Cafe S'n緑an. 
 
    Tel    o6-6450-8688   ( 月曜日定休 /  営業時間 12:00 - 20:00 )
 
 
 
 
 
      RIMG2917 (2).jpg
 
 
 
 
 
   寒い季節でコリかたまった身体を内側からあたためて、
 
   身体と気持ちをゆるめてみませんか? 
 
 
 
                                  

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『 七草粥定食 』 はいかがですか。。。 [S'n緑an.Cafe]


 
 
 
   いよいよ今年も数え日となりましたね。
 
   新年を迎えたあとの寒の入りに
 
   S'n緑an.の季節の食彩として、
 
   「 七草粥定食 」 をご用意しております。 
 
 
 
 
 
      RIMG1479 (2).jpg 
 
       [  utsuwa :  田中 雅文  ] 
 
 
 
 
   古くは、
 
   正月最初の子(ね)の日の行事でしたが、
 
   中国からはいってきた 「 人日の節句 」 と結びついて、
 
   1月7日に行われるようになったそうです。
 
 
   日本では、
 
   室町時代以降に七草粥を食べるようになったとされ、 
 
   新春に萌え出た若い芽を食べることで、
 
   新しい生命力を身につけ、無病息災を願ったといいます。 
 
 
 
 
 
  [  日程 ]
 
   2017. 1/7 (thu)
 
 
  [  料金 ]
 
   ¥1,000  ( 十五穀米七草粥 + 薬味3品 + よも茶 + 茶菓 )
 
   ※ 10食限定とさせていただきます。 
 
 
 
  [  お問い合わせ先 ]
 
   Gallery Cafe S'n緑an. 
 
    Tel  06-6450-8688 
 
 
 
 
 
      RIMG0002 (2).jpg 
 
 
 
 
 
   芹 、薺 ( なずな ) 、御形 ( 母子草 ) 、繁縷 ( はこべ ) 、仏の座 ( 田平子 ) 、菘 ( 蕪 ) 、蘿蔔 ( 大根 )。
 
   若菜を食し、
 
   お正月のご馳走で疲れた胃を整えませんか?
 
 
 
 
    

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よも茶はいかがですか  ~ 「 倭の奈のシリーズ - 其の一 - 」 ~ [S'n緑an.Cafe]


 
 
 
   S'n緑an. のあたらしいカフェメニューとして、
 
   「 倭の奈のよもぎシリーズ 」 の 「 花穂茶 ( カホチャ ) 」 が加わりました。
 
 
 
 
      
      RIMG2330 (2).jpg
 
 
 
 
   こちらの茶葉は、
 
   薬草の町、奈良県高取町で有機無農薬栽培されたよもぎを100%使用しています。
 
   “ 倭の奈のよもぎシリーズ ”  の 「 花穂茶 」 は、
 
   9月のよもぎの葉と茎、花の咲く前の蕾を乾燥してお茶にされています。
 
   花を咲かせる前の蕾には、
 
   たくさんのパワーが凝縮しています。
 
 
   
 
 
      RIMG2310.jpg
 
 
 
 
 
   よもぎは世界で250種、日本だけでも35種も生息しています。
 
   そして、
 
   世界共通で 「 ハーブの女王 」 と呼び名が上がるほど、数々の薬効を秘めています。
 
   “ 倭の奈のよもぎシリーズ” では、
 
   特に薬効が強い 「 ヤマヨモギ 」 が使われています。
 
 
 
 
 
      RIMG2322.jpg 
       
 
 
 
 
   主な薬効として、
 
   冷えの予防、抗菌作用による肌トラブルの緩和、便秘改善などに良いとされています。
 
   なかでも、
 
   よもぎの持つ強力な抗酸化作用は、
 
   血中のコレステロール値を下げて血液をきれいにし、ヘモグロビンの生成を促し血液を増やしてくれます。 
 
   さらに、
 
   抗がん作用や様々な病気の予防に期待できるとされています。 
 
      
   S'n緑an.では、
 
   急須で注がせていただきまして、お好みで3煎までお淹れさせていただきます。
 
 
   
 
 
      RIMG2315.jpg
 
 
 
 
   苦みが少なく、まろやかな優しい味わいです。 
 
   よも茶をお飲みになられたことのない方やよもぎの苦みが苦手だなぁ~と感じていらっしゃる方、
 
   興味をお持ちのみなさま。
 
   ぜひ、
 
   からだが温まる優しいよもぎの香りと味わいをお愉しみくださいませ。
 
 
   今後もヨモギの秘めたるパワーについて、
 
   追ってお伝えしていきたいと思います♫♬♪
 
  

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営業時間変更のお知らせ。。。 [S'n緑an.の営業案内]


 
 
   本日 12/25(fri) は、
 
   営業時間を変更させていただきます。
 
 
    ⇒  [  Open  15:30 - 通常営業  ]
 
 
 
 
 
        RIMG2284.jpg 
 
 
 
 
   お確かめの上、
 
   ご来店をお待ちしております。 
 
 
 

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ヨガイベント 『 からだの中からポカポカ ゆるりヨガ 』 のお知らせ。。。 [イベント・ワークショップ]


 
 
   年明けの1月に、
 
   S'n緑an. ではじめてのヨガのワークショップを開催します。
 
 

 
   からだの中からポカポカ ゆるりヨガ 】 
 
 

   S'n緑an. の畳のスペースで、
 
   2名様ずつ限定の初心者の方に向けたヨガ教室を開催します。 
 
   難しいポージングなどはなく、
 
   身体に話しかけながら 「 気持ちいい 」 を体感していただける内容となっております。 
 
   そして、
 
   ヨガをお愉しみいただいた後に、
 
   からだが温まるカフェセットでゆったりとお寛ぎいただけます。
 
   ( S'n緑an.オリジナルスイーツ + 3種類のノンカフェイン茶からお好みのお茶をお選びいただきます ) 
    
 
 
 
       
      RIMG2133 (2).jpg
 
 
 
 
 
 
    “  ヨガには、
 
       「 イマココ 」 = 「 今のここを生きる 」 という考え方があります。
 
       今に集中できていれば、余計な力は自然と抜けます。
 
       そうすることで、
 
       自身の身体と心のコントロールがしやすくなってきます。
 
      
       身体が柔軟でないとヨガはできないと思っていらっしゃる方や、
 
       身体のコリや疲れがとれない方、
 
       初めての方に向けての身体と心をゆるめるヨガをお伝えします。
 
 
                           - 講師  ヨガインストラクター   けいこ -   ”
 
 
 
 
  [  Profile  ] 
 
 
    ヨガインストラクター   けいこ 
 
 
    けいこさんは、
 
    2歳の娘様がいらっしゃるママさんヨガインストラクターです。
 
    ハタヨガ ( 基本的なヨガ ) を中心に、
 
    マタニティ・ヨガやシニアヨガ、解剖学も学ばれています。
 
 
    もともとけいこさん自身、身体が丈夫なほうではなく、 
 
    冷え性や生理痛にも悩まされていたそうです。
 
    そして、
 
    お子様の出産を機に体質改善をしたいと思い、ヨガを始めたそうです。 
 
 
    けいこさんのヨガは、
 
    その人その人の今の状態に寄り添いながら、
 
    身体と心の声に耳をかたむけていきます。
 
    動きにくくなっている部分や流れが滞りがちになっているところを、
 
    「 伸びてるなぁ~ 」 「 気持ちいいなぁ~ 」 と感じながらゆっくりと身体に語りかけていきます。
 
    “ 心地良い ” という感覚を大切に伝えてくださいます。
 
     
 
    
 
   ・ 日程
 
     1/20 (水)  /  1/27 (水)
 
     13:00 - 15:00  [  ヨガ 約60分 + カフェタイム ]
 
     ※ お着替えの時間を含めまして、15分前にお越しください。 
 
 
   ・ 参加費
 
     ¥2,000  [ S'n緑an.のあたたまるカフェセット付 ]
 
 
   ・ 持ち物
 
     動きやすい服装、水などの水分補給のできるお飲み物、ヨガマット(無料でレンタルもできます)
 
 
   ※ 女性限定の各曜日定員2名様までとさせていただきます。
 
   ※ お食事は1時間前までにおすませください。
 
   ※ ヨガマットをレンタルご希望の方は、事前にお問い合わせの際にお伝えください。 
 
 
 
  [  お問い合わせ先 ]
 
 
   Gallery Cafe S'n緑an. 
 
    Tel    o6-6450-8688   ( 月曜日定休 /  営業時間 12:00 - 20:00 )
 
 
 
 
 
      RIMG2917 (2).jpg
 
 
 
 
 
   寒い季節でコリかたまった身体を内側からあたためて、
 
   身体と気持ちをゆるめてみませんか? 
 
 
 
                                
 
 
 
 
 
 
 
 

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今週の羊羹です。。。 [S'n緑an.Cafe]


 
 
 
 
   S'n緑an. の今週の羊羹は、
 
   『 栗餡の羊羹 』 をご用意しております。
 
 
 
 
 
      RIMG2342 (2).jpg 
 
       [  utsuwa :  今井 章仁   /   kashikiri :  銀猫  ] 
 
 
 
 
 
   栗には、
 
   ビタミンミネラルが豊富に含まれています。
 
   栗に含まれるビタミンB1は疲労回復に、ビタミンB2は老化防止に効果があるとされています。
 
   そして、
 
   ビタミンCは風邪や美容効果に良いとされています。
 
   さらに、
 
   カリウムや食物繊維も豊富に含まれており、
 
   高血圧 ・ 動脈硬化の予防や便秘改善に効果があります。
 
 
   栄養豊富な栗にはデンプンが多く含まれ、
 
   樹上でとれる浄化された貴重なでんぷんとされています。 
 
   脂肪分が少なくヘルシーですので、ダイエット中のおやつにも向いています。 
 
 
   年の瀬の慌ただしいこの季節。
 
   栄養満点の栗を摂って乗り切りませんか? 
 
    
 
   
 
 
    
  

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冬至ですね。。。 [花鳥風月暦]


 
 
 
   本日は 「 冬至 」 ですね。
 
   S'n緑an. もいよいよ今週末までの営業となりました。
 
 
 
 
      RIMG2260.jpg
 
 
 
 
 
   “ 日南の限りを行て、日の短きの至りなればなり ”
 
   つまり、
 
   太陽の高さが最も低くなり、昼の時間が一年で一番短くなる日です。
 
   この日を境に日脚が伸びていくわけですが、 
 
   寒さは深まっていきますね。
 
 
   柚子湯につかってあたたまったり、
 
   お茶請けに柚子餅をあわせて柚子の香りを愉しんでみてはいかがでしょうか。
 
 
  

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営業時間変更のお知らせ。。。 [S'n 緑an.]


 
 
 
   本日 12/22(tue) の営業時間を変更させていただきます。
 
 
    ⇒  [ 通常営業 -  Lo  17:30  /  Close  18:00  ] 
 
 
 
 
 
      RIMG2197.jpg 
 
 
 
 
   ご迷惑をお掛けいたしますが、
 
   お確かめの上ご来店をお待ちしております。 

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営業時間変更のお知らせ。。。 [S'n緑an.の営業案内]


 
 
 
 
   明日 12/19(sat) はの営業時間を変更させていただきます。
 
 
    ⇒  [   Open  15:30  -  Lo  18:30  /  Close  19:00   ] 
 
 
 
 
 
        RIMG2194.jpg
 
 
 
 
   お確かめの上、
 
   ご来店をお待ちしております。 

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